Today we will watch to do Virabhadrasana and get to know about the health benefits of doing this Yoga Pose. Yoga is a great way to get things aligned, mentally and physically both and in today's Yoga video we will learn to do yoga poses which helps in curing infertility, here in a step by step process. Check out this tutorial video to have complete information about the Virabhadrasana and more health benefits of doing these yoga pose. Watch the video to know more.
आज के योगा वीडियो में हम आपको वीरभद्रासन करने का तरीका बतायेंगे । ये आसन हाथ, पैर और कमर को मजबूती प्रदान करता है । मांशपेशियों को खोलता हैं। इस आसन बैठ कर कार्य करने वालों के लिए अत्यंत लाभदायक है, यह आसन बांझपन को दूर करता हैं। आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं वीरभद्रासन करने का तरीका और इसे करने के लाभ |
